Programa de entrenamiento
Cardio Boxing en Escazú
Boxeo y trabajo cardiovascular para mejorar condición física, coordinación y movilidad.
Todos los niveles
La clase
Qué puedes esperar
Cardio Boxing combina fundamentos de boxeo, desplazamientos y bloques de acondicionamiento en una clase guiada. Entrenas a tu ritmo mientras desarrollas resistencia y técnica en la sede de Fight Club Escazú.
Personas que quieren empezar a boxear, mejorar su condición física o sumar una rutina dinámica sin necesidad de experiencia previa.
Enfoque
Lo que vas a trabajar
- Fundamentos y coordinación de boxeo
- Trabajo cardiovascular progresivo
- Movilidad, agilidad y resistencia