Programa de entrenamiento
Functional X en Escazú
Entrenamiento funcional de fuerza y cardio con rutinas dinámicas y escalables.
Todos los niveles
La clase
Qué puedes esperar
Functional X trabaja patrones de movimiento, fuerza y capacidad cardiovascular con ejercicios variados. Cada bloque puede ajustarse para que principiantes y personas con experiencia entrenen dentro de la misma clase.
Personas que quieren mejorar su condición general, moverse mejor y complementar sus clases de boxeo o deportes de combate.
Enfoque
Lo que vas a trabajar
- Fuerza funcional
- Capacidad cardiovascular
- Rutinas adaptables al nivel